Yoga Blog

Overvejer du et yogaretreat i 2027, er du allerede godt på vej. Her er hele overblikket, fire destinationer, alle afgange og datoer, så du finder den uge, der passer til dig.

Gratis forsamtale, en hjemmetest af dine hormoner og en individuel plan bagefter. Her får du NHT-forløbet skridt for skridt – så du ved præcis, hvad det indebærer, før du booker.

Januar er ikke måneden for selvoptimering. Mit retreat på Porto Santo kombinerer blid yoga, guidede vandreture og rigtigt vinterlys – for dig, der vil starte året med ro.

Du ved, at NHT findes – og nu vil du forstå, hvad der konkret sker i kroppen. Her går vi tæt på mekanikken bag naturlig hormonterapi.

Porto Santo er ikke en typisk turistdestination. Her kombinerer vi daglig yoga med guidede vandreture i et åbent landskab med udsigt over Atlanterhavet.

Hormoner styrer energi, søvn, humør og stressrespons. Her får du en gennemgang af hormonsystemet – hvad der bringer det ud af balance, og hvad der hjælper.

Drømmer du om en pause fra hverdagen med yoga, havudsigt og tid til dig selv? Oplev, hvad et yoga retreat i Grækenland kan give dig, og lær Paleros og Lesbos at kende.

Føler du dig træt, urolig eller ude af balance uden helt at kunne forklare hvorfor? Hormonel ubalance kan vise sig på mange måder. Læs mere om symptomer og mulige behandlingsformer her.

Overvejer du en yogarejse? Denne guide giver dig roligt overblik over yogaretreats og hjælper dig med at finde det, der passer til dig. Læs mere her.

Personlig guide skrevet af en af Charlottes kunder om opstart på NHT-forløb. Her får du et overblik over tests, proces og første skridt.

Er du i tvivl, om Naturlig Hormonterapi er det rette for dig? Så læs min guide og få et roligt, fagligt overblik over, hvordan NHT arbejder med hormonel balance – med udgangspunkt i både symptomer, test og din livssituation.

Der bliver ikke taget nok hånd om patienter med hjernerystelse i det danske sundhedssystem. I Favn har vi en bred vifte af tilbud til dig, der er ramt af hjernerystelse og eventuelt senfølger efter hjernerystelse.