Yoga Blog

Der bliver ikke taget nok hånd om patienter med hjernerystelse i det danske sundhedssystem. I Favn har vi en bred vifte af tilbud til dig, der er ramt af hjernerystelse og eventuelt senfølger efter hjernerystelse. 

Der findes mange gode grunde til at dyrke motion som fx yoga i arbejdstiden. Jeg har samlet 8 gode grunde, som du kan tage med til din HR-afdeling.

Hormonerne er altafgørende for din fysiske og psykiske velbefindende, livslyst, harmoni og balance. Få bedre styr på din hormonbalance med hormonyoga.

Har du lyst til at lande i freden og nærværet i dig, så prøv denne lille meditationsøvelse. Jeg håber den kan give dig en fredfyldt dag.