Vokal Lydhealing

Vokal lydhealing refererer til brugen af vokale lyde og sang til at fremme helbredelse og trivsel. Denne praksis har rødder i forskellige kulturer og spirituelle traditioner, hvor lyden anses for at have helbredende egenskaber på både fysisk og åndelig niveau.

Her er nogle aspekter ved vokal lydhealing:

• Vokal Toninger: Dette involverer ofte gentagelse af bestemte vokale toner eller mantraer. Praktikanter kan synge disse toner i forskellige frekvenser for at skabe resonans i kroppen og omkringliggende energifelter.
• Overtoner og Harmoniske: Nogle former for vokal lydhealing fokuserer på at frembringe overtoner og harmoniske gennem stemmen. Dette sigter mod at skabe komplekse lydbølger, der menes at have specifikke virkninger på kroppen og sindet.
• Chanting og Mantraer: Brugen af gentagne vokale lyde, chanting eller gentagelse af mantraer er almindelig i vokal lydhealing. Disse lyde antages at have en vibrationskraft, der kan påvirke energifelterne omkring os.
• Chakra Lydhealing: Nogle former for vokal lydhealing fokuserer på at balancere energicentrene i kroppen, kendt som chakraer. Hver chakra er forbundet med en bestemt lydfrekvens, og ved at synge eller tone i disse frekvenser sigter man mod at bringe chakraerne i harmoni.
• Terapeutisk Sang: Professionelle vokal lydhealere eller sangterapeuter kan arbejde individuelt eller i grupper for at hjælpe folk med at udtrykke og udforske følelser gennem sang. Dette kan være terapeutisk og kan hjælpe med at lindre stress og emotionelle blokeringer.

Der indgår ofte chanting i Kundalini yoga, som Theresa tilbyder i Favn.

Jane tilbyder lydhealing i Favn i form af klangskåle, også kaldet soundbath.