Tri yoga

Tri yoga er en unik yogapraksis, der er opbygget som en harmonisk treenighed mellem fysiske stillinger, åndedræt og mudra (hånd- og fingerstillinger/tegn med symbolsk betydning og energiforsegling). Den udføres ved en kombination af flydende og statiske stillinger. Et karakteristisk træk ved Tri yoga er rygradens bølgelignende bevægelser og synkroniserede åndedrætsbevægelser, der sigter mod at vække livsenergien (prana). Praksisens rødder kan spores tilbage til 1980, hvor den blev grundlagt af Kali Ray. Hun har hentet inspiration fra Kundalini yoga og inkorporeret denne visdom i Tri yogaens unikke tilgang.

Lige nu tilbyder vi ingen specifikke Tri yoga hold i Favn, men hold øje med vores hold- og workshop kalendre, da vi ofte får nye instruktører og udvider vores udbud af yogastilarter.