Kortisol

Kortisol er kroppens vigtigste stresshormon. Det frigives fra binyrerne og følger en døgnrytme, hvor det normalt er højest om morgenen og lavest om aftenen. Vedvarende stress kan forskyde rytmen og påvirke de øvrige hormoner.

I NHT: Stress fylder næsten altid i billedet, når hormonerne er i ubalance. Derfor er kortisol og din døgnrytme noget af det, jeg ser på tidligt, for det påvirker blandt andet progesteron.

NHT er et supplement til, ikke en erstatning for, lægebehandling. Ved alvorlige eller vedvarende symptomer skal du kontakte din læge. Jeg stiller ikke diagnoser.