Jivamukti yoga

Jivamukti Yoga er en yogaform, der er både fysisk udfordrende, intellektuelt stimulerende og mentalt beroligende. Hovedfokus i Jivamukti-yoga ligger på den spirituelle udvikling. Navnet “Jivamukti” kommer fra sanskrit og betyder “frigjort sjæl”. En Jivamukti-klasse er centreret omkring et bestemt tema og inkluderer dynamisk vinyasa-yoga, meditation, chanting, affirmationer og afspænding.