1 uges yogaretreat i det autentiske Grækenland, Paleros

All inclusive den 30. maj – 6. juni 2025: kr. 8.998,-

All inclusive den 4. – 11. juli: kr. 11.498,-

Forkæl dig selv med en uges afslapning, yoga, smuk natur, hav og fællesskab på denne rejse med yogaunderviser og Naturlig Hormonterapeut Charlotte Holm i det smukke og autentiske Grækenland, Paleros.

Vi skal bo på et lille familiedrevet hotel med all inclusive og bjergtagende udsigt over det Ioniske hav, lige nedenfor en hyggelig lille strand.

  • Fly direkte fra Billund Lufthavn t/r
  • 15 kg. bagage på flyet t/r
  • Mad på flyet t/r
  • Transfer fra lufthavn til hotel t/r
  • Indkvartering i delt dobbeltværelse (uden havudsigt) på Kosta Maria Hotel
  • All Inclusive er inkluderet i prisen. Det vil sige, at al mad og alle drikkevarer er inkluderet under dit ophold.
  • 12 yogasektioner á 1,5 time
  • Oplæg om naturlig hormonterapi – ‘Forstå dine hormoner’
  • Fælles mindful vandretur
  • Fællestur ind til den hyggelige fiskerby, Paleros med spisning på lokal restaurant (egen betaling)
  • Deltage i Primo Tours program

Prisen inkluderer

Det er muligt at låne en yogamåtte, men du er også velkommen til at medbringe din egen.

Tillæg for eneværelse kr. 2000,-

Tillæg for havudsigt kr. 300,- pr. person

Tillæg for Superior dobbeltværelse m. havudsigt (den bedste værelsestype) kr. 600 pr. person

 

Du bestiller rejsen ved at sende en mail til grupperejser@primotours.dk eller ringer på telefon 2712 2459.

Der er begrænset antal værelser af hver værelsestype.

Oplys følgende: Navn ifølge pas, adresse, telefonnummer og mailadresse.

Rejseafgange:

Den 30. maj – 6. juni 2025 (uge 23)

Den 4. – 11. juni 2025 (uge 28)

 

Program

Ugen vil byde på en masse yoga, mulighed for en fælles vandretur i det smukke landskab, fælles tur til Paleros, god tid til afslapning ved hotellets pool eller på stranden samt mulighed for at deltage i Primo Tours udflugter på stedet.

Derudover vil Charlotte også afholde en workshop om Naturlig Hormonterapi under titlen “Forstå dine hormoner”.

Charlotte lægger stor vægt på, at ugen er din tid til dig selv, og al fælles program er et tilbud. Er der for eksempel en dag, hvor du trænger mere til at sove længe end at være med til morgenyoga, så er det dét, du gør.

Yoga undervisning

Der vil være yoga både morgen og aften, dog kun aftenyoga på ankomstdagen og ingen yoga på afrejsedagen. Midt på ugen vil der være en fælles tur ind til den hyggelige fiskerby Paleros, hvor der heller ikke er yoga. I alt 12 lektioner af 90 min.

Hotellet har den smukkeste åbne yogashala med direkte udsigt over det Ioniske hav og i skygge for solen.

Charlotte sammensætter yogaen efter gruppens forudsætninger og behov. Som udgangspunkt vil morgenyogaen være mere dynamisk og med vægt på øvelser, der smidiggør og styrker. Aftenyogaen vil være mere blide og meditativ yin yoga.

Hver dag vil Charlotte invitere ind med en intention for din yoga praksis som tager udgangspunkt i mindfulness og den selvkærlige praksis.

Fællesskabet

Du kan sagtens deltage på ferien, selv om du rejser alene. Allerede i lufthavn vil din underviser Charlotte samle alle til en kort hilsen, så du ved, hvem du rejser afsted sammen med. Gennem hele ugen, vil der være mulighed for at spise sammen ligesom Charlotte også inviterer til “afteryoga”, hvilket vil sige en drink og hygge inden aftensmaden i hotellets all inclusive bar.

Charlotte inviterer til fællesskabet og lægger samtidig vægt på, at det er et uforpligtende fællesskab så hver enkelt hele tiden mærker efter om man har brug for at deltage i de fælles arrangementer eller om man har brug for alene tid.

Om underviser Charlotte Holm

Charlotte Holm er til daglig ejer og leder af yogastudiet Favn i Aarhus. Her underviser hun i mindfulyoga, yinyoga, mediyoga og hormonyoga samt har individuelle sessioner i NHT naturlig hormonterapi. Charlotte brænder for at støtte sine kursister til mere egenomsorg, ro og balance i krop, sind og hjerte.

Charlotte har med sin faglige baggrund fra både sygeplejerskestudiet og uddannelse som folkeskolelærer et bredt kendskab til både den fysiologiske krop samt sammenhæng mellem krop, sind, følelser og hjerte. Derudover er hun uddannet yogaterapeut med speciale i hormonyoga samt terapeut og mindfulness instruktør. Charlotte har undervist i yoga og mindfulness siden 2012.

3 gange om året afholder Charlotte også yoga- og vandrerejse til Porto Santo gennem primo Tours.

Du kan læse mere om Charlotte her og følge hende på instagram: charlotte­_holm_favnaarhus eller på Facebook: Charlotte Holm – Favnaarhus

Har du spørgsmål til programmet på yogarejsen eller blot gerne vil tale med Charlotte, inden du bestiller, er du meget velkommen til at skrive til hende.

Sådan bestiller du

Du bestiller rejsen ved at sende en mail til grupperejser@primotours.dk eller ringer på telefon 2712 2459.

Du kan også booke via Primotours hjemmeside ved at klikke på knapperne her.

Book billet til Grækenland allerede nu!

“Charlotte er en utrolig dygtig underviser og facilitator. Hendes formidling og guidning i yoga, er noget af det bedste, jeg har prøvet.

(…) Charlottes empatiske og varme tilgang til den enkelte deltager gør, at du fra første dag, føler dig tryg og inkluderet, og hendes tilgang smitter positivt af på gruppens dynamik og fællesskab.

“Charlottes yogaretreat er den ultimative selvforkælelse.

Yoga i de smukkeste omgivelser på stranden giver perfekte rammer for ro, fordybelse og nærvær.

Charlottes blide stemme guider og inspirerer til reflektion og egenomsorg.

Det kræver ingen forudgående erfaring med yoga – alle kan være med. Kan anbefale at tage afsted alene – let at tilvælge hvor lidt eller meget man deltager i sammen med gruppen.”

“Solen, havet og varmen gjorde sammen med Charlotte’s stemme yoga’en og meditationerne til en fuldstændig fantastisk oplevelse.

Jeg tog af sted med et ‘meget kaotisk indre’ og tog hjem med et ‘meget roligt indre’.

Charlotte’s yogaretreat vil jeg leve højt på i meget lang tid, og hvis muligheden byder sig, er jeg SÅ klar til at deltage igen næste år.”

“Hvis du trænger til at få en pause fra den travle hverdag og tænkte lidt over livet, så vil jeg varmt Charlottes yogaretreat.

Super oplevelse – bestemt ikke sidste gang.”

“Stor anbefaling herfra. Charlottes yoga undervisning er varierende, til tider udfordrende på den gode måde, nærværende, livsgivende og hun er en dygtig instruktør med fokus på os. Og så er hun sød og altid med på et glas vin om aftenen.”

“Charlottes yogaretreat på havde en god sammenhæng mellem dejlig og udfordrende yoga, smukke vandreture og skønt fællesskab. Charlotte er en dygtig yogalærer med fin fornemmelse for gruppens forskelligheder. Det var min første tur, og det gik fint at rejse alene. Dejligt lejlighedshotel i rolige omgivelser direkte ved den skønne og flotte strand, og rigtig god forplejning.”

Charlottes yogaretreat var velorganiseret med god yoga og gode vandreture. Charlotte er virkelig dygtig, sød og nærværende.”

“Charlotte er en dygtig og kompetent underviser. Ikke to dage var ens og Charlottes yogaretreat var godt sammensat.”

“For mig var det givende gennem Charlottes yoga og meditation at finde en indre ro. Desuden kunne jeg mærke hvordan min krop i løbet af ugen blev mere smidig, løsnede sig og blev afspændt.”

“Porto Santo er et perfekt sted at holde Charlottes yogaretreat. Det er er en super kombi med både yoga og vandre på den smukke ø.”