Yin Yoga

Med Yin Yoga har vi fokus på at finde ro i en travl hverdag. I Yin Yoga giver vi os hen til stilhed i krop og sind, og vi giver slip på spændinger i kroppen.
Yogastillingerne er groundede, og bliver holdt i flere minutter, så vi har god tid til at give slip. Vi har fokus på at finde os godt til rette i hver stilling, og undervejs arbejder vi med en rolig vejrtrækning og med bare at være i nuet. Roen og forbindelsen til din egen krop efter en Yin Yoga time er helt unik, og vi glæder os til at dele den med jer. Alle er velkomne uanset niveau og erfaring.

YogaWave er et ungt yogafællesskab drevet af Annika Henriksen og Anne Birk Jensen, der begge vil være undervisere på dette hold. Vil du læse mere om YogaWave kan du finde os på Instagram.