Manda X Favn

Oplever du akne, smertefulde eller uregelmæssige menstruationer, PMS eller udeblivende menstruationer? Er du nysgerrig på, hvordan kroppen reagerer på hormonelle påvirkninger – for eksempel brug af p-piller, hormonspiral og andre hormonforstyrrende ting i hverdagen?

Naturlig hormonterapi (NHT®) er en naturlig måde at skabe balance i dit hormonsystem, igennem test af dine hormoner, inddragelse af kost, kosttilskud, søvn, stress og motion. Alle disse elementer indgår nemlig i at opretholde en naturlig hormonbalance. 

Til eventet vil Charlotte Holm, NHT-terapeut og ejer af Favn – dit lokale yogastudie og holistiske sundhedshus i Jægergårdsgade – give en introduktion til:

• forskellige grunde til at hormonelle ubalancer kan opstå 
• forskellene mellem syntetiske og naturlige hormoner
• naturlige præventionsformer og cyklusforståelse
• små kost- og livsstilsfifs til hvordan du på en naturlig måde kan balancere din hormonbalance

Der vil også være mulighed for at lave en lille “hormontest” der kan indikere om du måske har nogle hormonelle ubalancer. Og selvfølgelig god tid til spørgsmål, snak og hygge.