Transformational Breath® workshop med Linnea
Transformational Breath® workshop
Ved Linnea Beek Hansen
Fredag den 7. februar 2025 kl. 18.00 til 20.00
Oplev eller genoplev Transformational Breath® åndedrætsmetoden.
Transformational Breath® er både en metode til direkte at styrke dit åndedræt, og deraf optimering af dit velvære; og også som terapi til at frigive gamle chok, traumer med mere, der hæmmer os at bære rundt på.
Åndedrættet sætter dig i stærkere kontakt med din krop, dine følelser, det mentale og spirituelle. Disse niveauer vil styrkes mere gennem Transformational Breath – Det transformerende Åndedræt.
I løbet af workshoppen lærer du om åndedrættets kraft, og hvordan det påvirker dit velbefindende på flere niveauer: fysisk, mentalt/følelsesmæssigt og spirituelt.
Workshoppen indledes med en gennemgang af Transformational Breath® med fokus på potentialet af et stærkere åndedræt. Herefter vil du blive guidet og assisteret i en åndedrætssession. Alt dette vil hjælpe dig til at få en bedre fornemmelse af din vejrtrækning, og hvordan du kan styrke det, og dermed dit liv. Der afsluttes med mulighed for at stille spørgsmål.
Medbring:
1-2 puder, vandflaske + evt. dit eget tæppe. Du kan dog låne på stedet. Løstsiddende tøj anbefales.
Pris: 450,- kr. inkl. frugt og snack
Studerende, pensionister og arbejdssøgende 350,- kr.
Du reserverer en plads ved at betale via MobilePay på 296915, hvor du skriver Århus 7.2. + dit telefonnummer. Begrænset deltagerantal.
Yderligere oplysninger hos Linnea på 22662164 eller
