Living Yolates workshop ved Helena

Træd ind i dit lys og væk din indre kraft

Vi bevæger os mod sommerens sprudlende udadvendt, gøren. Det er tid til at slå dine rødder dybt i jorden. Men kun fra en krop i overskud, kan du igen handle og vende energien ud. Denne workshop er en invitation til dig, som ønsker støtte i netop denne transits.

På workshoppen vil du omsorgsfuldt blive guidet igennem Living Yolates melodien. Gennem en kombination af yoga, dans og pilates vil vi arbejde med kroppens energier og du vil blive inviteret til at mærke indad. Åbne for nydelse, nærvær og til pa legende vis at udforske kroppens potentialer – et ønske om en sammensmeltning af krop og sind, at se dig som et lys i verden.

Vi afslutter dagen med refleksionsøvelser, for at give rum til at reflektere og tid til at lade indtryk lande et trygt sted i dig.

Workshoppen er for dig, der ønsker:

• At give din krop og sind et kærkomment pusterum – og måske særligt midt i en eksamensperiode
• Støtte til at vække din indre kraft og byde sommeren velkommen
• Og er nysgerrig på din krop og dens potentialer

Praktisk information

Dato: Søndag den 25. maj 2025
Tid: kl. 15:00-18:00
Sted: Favn, Jægergardsgade 14.2, 8000 Åarhus C
Pris: 250 kr.
Medbring: En notesbog og klæd dig i behageligt tøj, som du kan bevæge dig i, gerne i lag.
Tilmelding: indbetaling via mobilepay på 53347590 eller kontakt mig på mail helenapedersen112@gmail.com

Jeg glæder mig til at se dig,
Kram Helena