Intuitiv Chakradans med Anne

Intuitiv Chakradans med Anne

Fredage d. 25/9, 9/10, 6/11 og 4/12 kl. 16.30-18.00

Intuitiv Chakradans er for dig, der ønsker at arbejde med dit energisystem på en blid, kropslig og nærværende måde. I denne dansestund bevæger vi os gennem alle 7 chakra, og du får mulighed for at mærke, løsne og balancere de steder i kroppen, hvor energien måske står stille eller er overaktiv.

Vi arbejder med rytme, grounding, flow og fri bevægelse. Musikken er nøje udvalgt til at støtte hvert chakra – fra de dybe, urkraft forbindende frekvenser til de mere lette og åbne vibrationer. Dansen er ikke koreograferet; den er intuitiv. Du følger din egen krop, dine egne impulser og det, der kalder i dig. Hele tiden guidet og støttet af mig.

Hvorfor arbejde med dit energisystem?

Når energien kan bevæge sig frit gennem alle chakra, oplever vi større fysisk og mental harmoni. Stress, svære følelser eller gamle mønstre kan skabe blokeringer, som viser sig som uro, træthed, spændinger eller følelsen af at være “lukket ned”.

Gennem dansen skaber vi bevægelse, kontakt og balance – og du får adgang til mere ro, klarhed og livskraft.

Denne dansestund er spirituel i sin natur, men stadig helt jordnær. Alle kan være med, uanset erfaring. Det kræver ingen særlig viden – kun lysten til at møde dig selv gennem bevægelse.

Praktisk

Jeg anbefaler, at du kommer 15 minutter før, så du kan lande og finde ro. Efter dansen er der mulighed for at sidde i loungeområdet og lade kroppen falde til ro, inden du går videre ud i dagen.

Datoer: Fredage d. 25/9, 9/10, 6/11 og 4/12. Kl. 16.30-18.00

Sted: Favn, Jægergaardsgade 14, 2. sal, 8000 Aarhus C.

Pris: 200 kr. pr. gang – deltag på alle fire workshops for 700 kr.

Tilmeldning: Du kan tilmelde dig én eller flere workshops ved at skrive til mig på kontakt@annehjolund.dk. Betaling sker efterfølgende via mobilepay.

Jeg glæder mig til at danse med dig.

Anne Hjølund

Om Underviseren:

Mit navn er Anne Hjølund, og jeg arbejder med intuitive danseforløb, kropslig nærvær og energiarbejde. Jeg er optaget af, hvordan kroppen bærer vores historier, og hvordan bevægelse kan åbne for både ro, styrke og nye begyndelser. Mine intuitive dansesessioner er skabt med et ønske om at forene det sanselige, det spirituelle og det menneskelige – i et rum, hvor du må være, præcis som du er.

Min dansefaglige baggrund har jeg fra flere forløb hos Mie Moltke, Soulhouse, hvor jeg netop er påbegyndt en instruktøruddannelse i chakradans – Soul Dance Workout.

Jeg er desuden uddannet lærer og har, som underviser, mange års erfaring med at holde rum og intuitivt guide og støtte mennesker i udvikling og læring. I dag bruger jeg min faglighed til at skabe trygge rum, hvor mennesker kan mærke sig selv, bevæge sig frit og finde tilbage til deres egen indre balance.