Yang yoga

Yang-yoga er en energisk, styrkende og livfuld yogapraksis. Det er som en flydende meditation, hvor du bevæger dig fra stilling til stilling i et langsomt og meditativt flow. Mens yin-yoga er stabil, beroligende og stressreducerende, er yang-yoga mere aktiv, bevægende og styrkende. De dynamiske yogastillinger genererer varme, pulsering og styrke i kroppen og hjælper dig med at finde din indre kraft, energi, klarhed og viljestyrke.

Lige nu tilbyder vi ingen specifikke yang-yogahold i Favn, men elementerne fra yang-yoga indgår i flere af vores andre yogahold bl.a. Patanjali yoga med Vivi og Sunset Flow Yoga med Marika.