En genvej til (sinds)RO

NADA er en meditativ metode, der hjælper med at: 

• Turde mærke og acceptere sig selv.
• Lære at finde indre ro og fred.
• Styrkelse af ressourcer for at gå vejen.
• Understøtte kroppens selvhelbredende processer og skabe balance indefra.
• Få en oplevelse af, at alt er muligt.

NADA er et standardprogram bestående af:

• Samme fem punkter i begge ører. Sympatikus (Sindsro, bekymring) Shen Men (Relation og hjerterum) Nyre (viljestyrke, frygt) Lunge (give slip, sorg, mod) Lever (vrede, accept, dynamik)
• 45. min. Med standard nåle i rolige omgivelser.
• En non verbal tilgang
• Gruppebehandling (anbefales)

NADA skal ikke betragtes som øreakupunktur i almindelig forstand, men som supplement til anden behandling/forløb og metoder der øger effekten f.eks. i forbindelse med f.eks. terapi, mindfulness, samtaler, kropsbehandlinger m.m.

NADA hjælper med at stabilisere organismen såvel fysisk som psykisk. NADA er ikke rettet mod særlige diagnoser, men kan bruges i alle situationer, hvor der er brug for stabilitet, håndtering af følelser og kognitive funktioner. NADA metoden rummer ligeledes et meditativt element, hvor der kan findes (sinds)ro, balance og styrke det psykiske ståsted.

NADA sessionerne foregår i en lille gruppe på 6 personer. Du tilmelder dig for 5 gange. Sessionerne foregår i stilhed. Det er derfor ikke tilladt at tale sammen, have mobilen fremme og tændt eller andet forstyrrende, da NADA er et nonverbalt forløb. Hos Favn skal rummet fungere som et fristed, hvor du kan nyde effekten af NADA i stilhed, ro og fordybelse.

Din NADA udøver vil altid være til stede under hele sessionen.

Mød gerne op 10 min. Før. Du skal være opmærksom på, at du ikke er sulten og hvis muligt at gå på toilettet inden, så blæren er tømt. Tag et glas vand eller NADA te med ind.

OBS INGEN KAFFE før og under sessionerne.

Har du spørgsmål er du altid velkommen til at kontakte mig på mobil/sms: 60535495 eller skrive en mail på anette@roedsterapi.dk

Vil du vide mere om NADA og hvad jeg kan, gå ind på www.roedsterapi.dk

Jeg glæder mig til at være en del af din proces.

De bedste tanker

Anette

Certificeret NADA udøver – Zoneterapeut – Skyggevejleder.