Qi Gong

Qigong for begyndere

Formålet med Qigong er at styrke og afbalancere Qi (livsenergi) for at understøtte vitalitet, sundhed og spiritualitet.

Qigong fra Wudang bjergene bliver også kaldt Taiji-Qigong og består af fem Qigong sæt opkaldt efter fem forskellige dyr. Det første dyr Skildpadden nærer livets essens og bringer vitalitet, og det er den jeg vil undervise i på dette hold.

Skildpadden er en af mine yndlings Qigong sæt, da den har et blidt og yndefuldt flow og samtidig bidrager med en stærk afbalancerende kraft. Den består af både stående og gående bevægelser i et langsomt flow, som giver plads til meditation i flowet. Skildpaddens element er vand og er forbundet til nyrerne og blæren.

Qigong beroliger altid mit sind og løfter min ånd, og mit mål er at give det videre til dig.

Hav behageligt tøj på og et par flade bløde sko.

Jeg er Majken Nørskov Petersen og jeg har dyrket Qigong og Taiji siden 2012.

Jeg har taget min Qigong og Taiji instruktøruddannelse i 2015-2018 hos Master Yang Yubing, professor ved Beijing Sports University, og Master Lillian Wong, grundlægger af Danish Health Qigong Federation. Jeg lærer hele tiden nyt og Taiji-Qigong fra Wudang har jeg lært af Master Ángel Rubi fra Asia Salud, Barcelona. Jeg har haft fornøjelsen af at undervise i Qigong siden 2016 og det er en stor glæde at videregive denne smukke kunst.

Ved tilmelding bedes du betale til MobilePay 60449627 og tilføj kommentar: “Qigong favn og dato”

Jeg glæder mig til at byde dig velkommen