Morgendans

Morgendans for de morgenfriske

Drop-in klasse – Hver tirsdag kl. 08.15 – 09.00

Dans dagen i gang til ‘Morgendans’ med vores praktikant Agnethe Piilgaard.
Kom ud af hovedet og ned i kroppen med en energifyldt, fri dansetime, fyldt med glæde og plads til hele dig i trygge rammer.

Vi skal danse frit og finde en stærk kontakt til vores egne bevægelser, rytmer og udtryk, som skaber det perfekte fundament for en god og energisk dag.
Der er ingen koregrafi eller særlige trin, og heller ikke noget rigtigt og forkert.

Vi starter timen med at lande i rummet og kroppen. Herefter kommer vi op i intensitet og tempo og inviterer vildskab og puls ind. Timen afsluttes med at finde ro og grounding.
Morgendans byder på alt fra ro til vildskab, det hurtige og det langsomme. I fællesskab danser vi vores egen dans.

Til morgendans kan alle niveauer deltage: om du har mange års erfaring som danser, eller om du aldrig har deltaget i en danseklasse før, så er alt velkomment, og vi finder sammen en fælles rytme.
Alt hvad du skal medbringe er lysten til bevægelse og tøj til at bevæge dig i.

Agnethe guider dig trygt igennem dansen med musik, invitationer til at mærke kroppen og forskellige fokusområder.

Dansen er fri og dansen er din.