Hatha Yoga

MED BERIT

Hatha Yoga – vil du være med hver uge gratis?

Mit navn er Berit Fast, og jeg er ved at uddanne mig til yogalærer hos Dansk Yoga. Heldigvis, for jeg har nemlig mærket på egen krop, hvor givende det kan være at investere mere tid i sig selv.

I løbet af min karriere har jeg som rejsearrangør ved SAS været med til at sende mange folk på tur ud i verden – nu vil jeg gerne være med til at facilitere en indre rejse i stedet, hvor målet er at give dig en række værktøjer, som du kan anvende, når du trænger til at mærke kroppen og sindet i en travl hverdag.

Nøgleordene er fordybelse og ro, og med min holistiske tilgang til den daglige tilværelse, vil jeg guide dig gennem blide stillinger og stræk, som alle kan være med på. Ny som øvet vil vi gennem yogaen arbejde med hele kroppen samt åndedrættet.

Mit yogahold finder sted på et centralt og betydningsfuldt tidspunkt på ugen, som du kan glæde dig over at bruge på Hatha Yoga. Både før, under og efter.

Der er max. 6 pladser på holdet, og undervisning er gratis. Du skal blot betale for lokaleleje.

Det praktiske:

Pris pr. deltager kr. 1.375, (betales i 2 rater. 1 rate ved tilmelding. 2. rate d. 1.11.).

Vi mødes hver onsdag kl. 17:15 – 18:45.

Holdstart d. 3. august til og med min eksamen i januar 2023. Sidste undervisning 11. januar.

Du skal være indstillet på, at det er vigtigt for mig, at du er med så ofte du kan, altså har få uger med fravær, allerhelst er med hver gang, så jeg bliver megadygtig :O).

Kontakt mig for mere information om det hele på yogastories@outlook.dk

 

Hvornår:

Start onsdag d. 3/8

Sidste gang d. 11/1 – 2023

Tid:

Onsdage kl. 17.15-18.45

Pris:

Gratis undervisning – kun betaling for lokaleleje:
1.375 kr. – betalt i to rater

Hvor:

Favn, Jægergårdsgade 14, 2. sal, 8000 Aarhus

Book en plads på holdet:

Mød underviseren: