Mediyoga for alle

Nyt hold starter fredag den 6. januar kl. 9.30-11.00

Kom og afslut din uge med et åndehul, hvor jeg tilrettelægger undervisningen fra gang til gang, efter hvad jeg mærker, du og gruppen har allermest brug for den pågældende fredag.

Min intention og invitation til dig er at guide dig kærligt og vågent til både at lande i og integrere det, du har oplevet i løbet af ugen/de indre processer, du måtte have arbejdet med. Dette kan  give dig adgang til frihed, vækst og glæde, samt til let og frit at give slip på det, som du ikke har gavn af at tage med videre.

Jeg tager udgangspunkt i det spirituelle aspekt af Mediyoga og vil også hente min inspiration fra mantrasang, meditation og dans, samt hvad min kreativitet måtte bringe frem i nuet.