Yoga & Bevægelse

I favn inviteres du ind til mange forskellige yoga og bevægelsesformer og vi guider dig meget gerne til at vælge det der passer allerbedst til dine behov. Fælles for alle hold er at du vil blive mødt af hjertevarme og kompetente undervisere.

Yoga

Terapeutisk/ Mediyoga med Charlotte

Hormonyoga/Chakra-balancering med Charlotte

Fordybelses-gruppe med Charlotte

Mindful yoga med Charlotte

Fredags fordybelse med yoga mm med Charlotte

Patanjali Yoga med Vivi

Yoga mod stress med Vivi

Moving into stillness – Hatha yoga with Hana

Flow yoga – vinyasa forløb med Maria

Morgenyoga med Marlene

Efterårsyoga med Mette Sofie

Yin Yoga med Nina

 

Morgen Hatha Yoga med Laila Elisabeth

Familie Yoga med Laila Elisabeth

Bevægelse og ro for krop og sind med Ditte

Morten Yoga

Dans og Bevægelse

Feldenkrais med Susan

Dance & Shine med Sarah 

Morgendans for Gravide med Sarah

TRE® – Tension and Trauma Release Excercises

Åndedræt og meditation

Åndedræt/
Pranayama med Maria

Åbne Meditations-aftener med Vincent

Meditations-gruppe med Charlotte

Max Meditation System med Sarah