Udendørs yoga på Tangkrogen

Yoga i det fri

Kom til drop in yoga og bevægelse i det fri med Favn hele sommeren hver onsdag og lørdag kl 9-9.50 på Tangkrogen.

Første gang: 27 maj kl.9.00

Det giver en helt særlig følelse i krop, sind og sjæl at lave yoga og bevægelse i naturen og særligt ved vandet, som vi kan ved Tangkrogen. Dine sanser vækkes af lydene, duftene, græs og sand mellem tæerne, solen der varmer din krop, vinden der kærtegner din kind. Yoga og bevægelse i det fri er magisk og du er inviteret.

Alle kan deltage da underviserne vil tilpasse niveauet efter de fremmødte.

 Beskrivelse af yoga- & bevægelseshold:

⚶ Yogaen vil være en god blanding af hatha yoga, vinyasa yoga, Yin yoga, åndedræts øvelser, mindfulness og meditation.

⚶ Familieyoga for de 3-7 årige og deres forældre/anden voksen. Vi leger yogaen ind gennem en yoga fortælling.

⚶ Q gong er øvelser der inviterer til grounding og nærvær med naturen omkring os.Tilgangen er legende og du skal bare tage din nysgerrighed med.

⚶ Kropsbevidsthedstræning – slip tankerne for en stund og mærk Krop og sind. Vi træner hele kroppen igennem fra tå til top.

Sådan tilmelder du dig:
Skriv navn og dato for deltagelse, når du betaler via mobilepay på 222366.
Du vælger selv om du vil sikre dig en plads og tilmelde dig på forhånd. Alternativ kan du også bare møde op og satse på at der er plads.

Max antal pladser:
24 pladser i følge godkendelse fra Aarhus kommune om brug af Tangkrogen.

Pris:
75kr som betales via mobilpay på 222366 senest på dagen, hvor du deltager.

Familieyoga:
75kr for 1 barn og 1 voksen. Ekstra barn 35kr

Praktisk:
Medbring din egen yogamåtte, vandflaske og evt tæppe.

Ved dårligt vejr:
Vi annoncerer aftenen inden senest kl 19.00 på Instagram og Facebook hvis der aflyses pga dårligt vejr.

Instagram konto: favnaarhus.dk
Facebook side: favnaarhus