Nina Pfeiffer
Yogalærer & Coach
Om mig
Underviser i Yin, Restorative, Mindful Yoga, Meditation og uddanner yogalærere.
Stifter af yogauddannelsen ”Mindful Yoga Mindful Care”, og indehaver af Mind and Motion.
Jeg elsker at fordybe mig i flere yoga stilarter, og dyrker dem, alt efter hvad jeg har brug for på det givne tidspunkt i min hverdag.
Jeg underviser derfor i flere stilarter, som ofte afholdes som særskilte workshops.
Det beroligende, det aktive, det genopbyggende og det energetiske. Herunder sammenhængen mellem yoga og meridianbanerne.
Jeg underviser i:
- Mindful blid Yoga,
- Yang Yoga,
- Yin Yoga,
- Restorative Yoga
Jeg ønsker at videregive øvelser der skaber balance i krop og sind, ligevægt, indre ro og større livskvalitet, fysisk såvel som psykisk.
Lade krop og sind mødes og fungere godt sammen, i stedet for at hoved og krop ofte handler og reagerer hver for sig.
At lære at vække og forene bevægelse, åndedræt og indre opmærksomhed.
En iboende kvalitet, der ofte gemmer sig i vores svingende hverdag.
Min undervisning handler ikke om fysiske anstrengelser og udfordringer, men nærmere om evnen til at fordybe sig, uden krav.
Finde accepten I hvad man kan, ønsker og finder sig tilpas med.
Mine kursister er alle aldre, og der er plads til alle, uanset kendskab til yoga eller ej.
Min baggrund:
Jeg har undervist i yoga og mindfulness og holdt foredrag siden 2005 for private, virksomheder og organisationer.
Jeg er uddannet Mindfulness instruktør, Coach og Hatha Yogalærer med adskillige overbygninger, herunder Restorative Yoga og Yin Yoga.
Jeg deltager løbende i opdaterende kurser i Danmark og England.
Jeg har siden 2013 uddannet yogalærere, på min etårige yogauddannelse, og overbygninger indenfor Yin og Restorative Yoga.
Jeg er international anerkendt yogalærer hos:
- YogaAlliance
- YogaSomatic
- RestorativeYogaTeachers
- Er medlem af ”The International Association of Yoga Therapists.
Du kan læse mere om mig på: www.mindandmotion.dk & www.Mindfulyoga.dk
