Helene Hornslet

Som fysioterapeut har jeg i mange år behandlet, hjulpet og guidet patienter og klienter, men ofte glemte jeg at lytte til, og mærke mig selv. Min krop udviste over tid stresssymptomer i form af massive muskelspændinger, ugentlig hovedpine og føleforstyrrelser.

Mit møde med MediYoga ændrede på dette. Efter bare 14 dage med et dagligt MediYoga program var mine symptomer væk, jeg mærkede min krop, mærkede roen, koncentrationen og energien vendte tilbage. Jeg har aldrig tidligere oplevet så blidt og nænsomt et værktøj med så kraftfuldt en effekt.

MediYogaen giver mig nye oplevelser hver dag, rejsen ind i krop, sind og sjæl, gør at jeg møder dagen med taknemmelighed, ro, nærvær, styrke og balance.

Yoga hjælper mig med at holde fokus og en ro indeni mig. Samtidigt skaber det en kraft, som giver mig mulighed for at leve det liv jeg ønsker.

Jeg glædes hver eneste dag over at møde klienter, patienter og kursister, der fortæller hvilken forskel MediYoga har gjort for dem.