Berit Fast
Yoga lærer
Kære Dig,
Jeg hedder Berit Fast, er nyuddannet yogalærer fra Dansk YogaUddannelse i januar 2023 og jeg underviser i klassisk Hatha Yoga.
Min Yoga Rejse:Som en person, der selv har oplevet fordelene ved yoga, er det ikkesvært, at forstå hvorfor denne praksis kan være livsændrende. Yogahar hjulpet mig med at finde ro og balance i en hektisk hverdag. Den harstyrket min krop, øget min smidighed og forbedret min evne til, atfokusere på det vigtige i livet.Din Yoga Rejse:På mine hold vil vi fokusere på styrke, smidighed og balance, bådefysisk og mentalt. Via de fysiske stillinger og fokus på åndedrættetvil du opdage, hvordan yoga kan styrke hele din krop og dit sind.Yoga for Dig:
Om du er nybegynder, erfaren yogi, ung, ældre og uanset køn er der plads til dig på mine hold, og jeg vil glæde mig til, at guide dig grundigtigennem de forskellige stillinger, stræk og øvelser. Yoga er en gave,du giver dig selv, og jeg vil glæde mig til, at hjælpe dig med, atudforske yogaens fordele.
NamasteBerit FastMailFacebookInstagramHjemmeside
